उच्च रक्तचाप भएको ब्यक्तिले खानपान तथा शारीरिक क्रियाकलापमा ध्यान दिनु पर्दछ । उच्च रक्तचाप भएकाहरुले ध्यान दिनु पर्ने कुराहरु : १. उच्च रक्तचाप भएको ब्यक्तिले धूमपान, मद्यपान र सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन गर्नु हुदैन । २. उच्च रक्तचाप भएको ब्यक्तिले मोटोपना घटाउने गर्नु पर्दछ । ३. उच्च रक्तचाप भएको ब्यक्ति दैनिक ३० मिनेट देखि १ घण्टा…
सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नंः १५१/०७३/७४
