हेर्नुहोस ल्वाङ खादाको फाईदै फाईदा

ल्वाङ खानु हाम्रो स्वास्थ्यको लागी राम्रो हुन्छ, ल्वाङमा युजेनल नामक तत्व हुन्छ, जसले धेरै प्रकारका स्वास्थ्यसम्बन्धि समस्याबाट मुक्त हुन मद्दत गर्छ ।

 हेर्नुहोस फाइदा :

१. ल्वाङ खानाले मुखमा ‘सेलाइवा’ बढी उत्पादन हुन्छ, जसले खानालाई राम्ररी पचाउन सघाउँछ र पेटमा एसिडिटीको समस्या हुँदैन ।
२. कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम गर्न गराउछ साथै मुटुसम्बन्धि समस्याबाट बचाउँछ ।
३. ल्वाङमा पाइने ‘एन्टीब्याक्टेरियाल’ तत्वले घाउलाई चाँडै निको हुन मदत गर्दछ ।
४. दिनमा दुई पटक ल्वाङ हालेको चिया पिउनाले अनुहारमा चमक बढ्छ ।
५. ल्वाङमा पाइने ‘एन्टीओक्सिडेन्ट्सले छालालाई नरम र चमकिलो बनाइ राख्न मद्दत गर्छ ।
६. ल्वाङमा पाइने भिटामिन एले आँखाको ज्योति कायम राख्न मद्दत गर्छ ।
७. ल्वाङमा पानइने ‘एन्टी इफ्लेमेटरी’ गुणले दातको दुखाईलाई कम गर्न मद्दत गर्छ ।
८. बिहान–बेलुका ल्वाङको चिया पिउनाले पिनासको समस्याबा बच्नट सकिन्छ ।